今天小編來給大家分享一些關(guān)于手上降血糖穴位有哪些 每天按一按 穩(wěn)定降血糖方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、陰市穴除了具有以上的功效外，還具有降低血糖的作用，是一個(gè)能輔助治療糖尿病的腧穴。陰市穴在大腿前面，當(dāng)髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上，髕底上3寸。取穴時(shí)，我們可以采用正坐屈膝位，膝蓋骨就是我們所說的髕骨，沿著髕骨的外上緣直上量4橫指便是陰市穴的位置。

2、采用坐位，在大腿前面找到陰市穴的位置，用拇指的指腹深深向下按壓陰市穴，刺激時(shí)一定要用力。當(dāng)感覺有酸脹感時(shí)，保持5-6秒，再松開，再按下去，再松開。如此反復(fù)40～50次。

3、將雙手拇指指腹分別按在兩側(cè)陰市穴上，然后保持一定的力度，內(nèi)向外進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按揉。兩側(cè)各按揉約5分鐘左右。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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