今天小編來給大家分享一些關(guān)于打坐不收功后果 打坐之謎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、如果不按規(guī)定收功，或草草收功，或中途而止，或不做收功或收功不對，不但會削減練功的效果，時間久了，會產(chǎn)生頭暈，惡心，胸腹?jié)q悶，氣堵，手掌臃漲，以及寒戰(zhàn)，手足發(fā)冷。

2、收功是為了讓真氣內(nèi)斂，歸于丹田。只有真氣歸于丹田以后，我們才能在真氣的支撐之下，和諧的運用我們身體的各項動作。

3、如果不收功，立刻起座走動，這是兩個極端。在兩個極端當中去運行，中間沒有一個交接的環(huán)節(jié)，與人體的生理規(guī)律是不相適應(yīng)的，就會留下一個不協(xié)調(diào)的伏筆。這個不協(xié)調(diào)可能就會讓身體生病。

4、氣得不到很好的回歸時，就會讓很多不合時宜的東西堵在了不合時宜的地方。

5、常盤腿打坐后，很多人兩腿疲勞酸痛，此時不能馬上下坐，因為很傷筋骨。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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