今天小編來給大家分享一些關于下巴長痘痘怎么辦 如何減少下巴長痘痘方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、做好皮膚清潔

2、經(jīng)常運動，不熬夜

3、擠痘痘的方法

4、飲食清淡

方法/步驟

做好皮膚清潔:皮膚上的油脂、皮屑使得皮脂腺分泌的油脂排泄不暢，堵在毛孔里，形成痘痘。洗面奶清潔皮膚后記得用上爽膚水或乳液保濕，不然會使得皮膚脆弱，這時候就變成細菌作祟引發(fā)痘痘了。

經(jīng)常運動，不熬夜:增強身體的抵抗力，這樣就算在抓撓痘痘的時候細菌入侵也能調(diào)動免疫細胞殺滅細菌，但這不是代表可以擠痘痘。

擠痘痘的方法：痘痘“熟了”的時候，用消毒的針刺破痘痘，輕輕按壓周圍皮膚，白色的油脂混合物就會慢慢流出來，用紙巾擦掉，等待結痂就可以了。結痂后等待痂自然脫落，千萬不要忍不住把痂摳掉。

飲食清淡：火鍋、串串、燒烤、紅燒肉就不要再碰了，為了這點舌尖上的美味而留下痘印真的不值得?？梢該Q換口味，海鮮也不錯啊

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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