今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于熱感冒怎么辦 具體抵抗過(guò)程與大家分享！方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、一定喝水

2、多吃點(diǎn)咸的食物

3、不要?jiǎng)诶哿?/p>

4、喜歡鍛煉的人要抗住誘惑

5、看醫(yī)生

方法/步驟

一定喝水，多喝水，喝足水。愿不愿意喝，都要喝。逼著自己喝，我這次熱感冒和平時(shí)口味不一樣，愿意喝甜水，所以喝的蜂蜜水，只要能喝下去，自己就喝，這是抵抗病菌有效的手段。

多吃點(diǎn)咸的食物。 咸食物，有滋味，感冒嘴里沒(méi)有滋味，同時(shí)，咸了，就渴了，當(dāng)然也就喝水了，不要顧及，營(yíng)養(yǎng)專家說(shuō)了，不能多吃鹽，先把感冒病菌趕走再說(shuō)。炸咸魚(yú)是我這時(shí)最喜歡吃的食物。

不要?jiǎng)诶哿恕?這時(shí)，就要注意休息了，能不干的就不干，能躺著就不坐著，能休息就不忙活，把身體養(yǎng)好再去干別的。

喜歡鍛煉的人要抗住誘惑， 我喜歡打排球，也經(jīng)常去湊場(chǎng)，這時(shí)一定把握好自己，不去打球活動(dòng)了，天熱，身體本來(lái)就不好，再去鍛煉，會(huì)特別傷害身體的，重感冒就得進(jìn)醫(yī)院了。

看醫(yī)生。 實(shí)在拖著過(guò)了3天，身體沒(méi)有好轉(zhuǎn)，就要去看大夫了，人和人的情況不一樣，也許不是感冒呢，也許你的身體屬于抵抗力特別差的呢。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

版權(quán)說(shuō)明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：