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孕婦吃烏雞好嗎孕婦的烏雞湯做法(烏雞湯的做法 營(yíng)養(yǎng)孕婦烏雞湯的步驟)

2022-09-05 20:17:53 常識(shí)百科來(lái)源:
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于烏雞湯的做法 營(yíng)養(yǎng)孕婦烏雞湯的步驟方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦1、先將枸杞洗凈用清水泡一下。2、烏雞...

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于烏雞湯的做法 營(yíng)養(yǎng)孕婦烏雞湯的步驟方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦

1、先將枸杞洗凈用清水泡一下。

2、烏雞剁塊、山藥切塊、胡蘿卜切塊、蔥切段、姜切片。

3、鍋內(nèi)做水烏雞涼水下鍋。

4、大火燒開,焯出血沫,撈出烏雞溫水洗凈待用。

5、鍋內(nèi)重新做水放入蔥、姜放入烏雞。

6、大火燒開,加入紹酒,可以去異味,關(guān)小火蓋上蓋燜45分鐘。

7、放入山藥塊,煮15分鐘

8、再放入胡蘿卜,煮5分鐘

9、最后放入枸杞,加少許鹽調(diào)味。

10、關(guān)小火燜5分鐘,即可出鍋。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。


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