今天小編來給大家分享一些關(guān)于立夏應(yīng)該吃什么方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

立夏是夏天的第一個(gè)節(jié)氣，到了立夏后，說明夏天已經(jīng)來臨了，天氣會(huì)越來越炎熱。下面，我們來看看立夏已經(jīng)吃什么吧。

立夏蛋，立夏吃蛋是江南一帶的習(xí)俗，民間認(rèn)為立夏吃蛋能夠強(qiáng)健身體。孩子們會(huì)把煮好的雞蛋掛在胸前，進(jìn)行斗蛋游戲。

七家粥，七家粥是由左鄰右舍各家匯集起來的米，加入豆子和紅糖，煮成一大鍋粥，大家一起分食。

立夏飯，立夏時(shí)節(jié)寧波一帶的人們，會(huì)用五顏六色的豆子加上米，煮成立夏飯，吃立夏飯同時(shí)也寄托著人們希望一年身體健康的愿望。

七家茶和七家粥差不多，至少把米換成茶葉而已，你家送給周圍鄰居茶葉，然后鄰居再送給你家茶葉，最后混合起來泡茶。

立夏的氣候比較干燥，因此，要多喝水，或者常吃蔬菜水果，能夠補(bǔ)充身體里的水分。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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