今天小編來給大家分享一些關(guān)于如何吃黃瓜減肥方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

黃瓜是飯桌上的?？?，老少皆宜，黃瓜對于女人來說，既可以是美容護(hù)膚的好幫手，又能是減肥瘦身小伴侶，多吃也不用擔(dān)心會發(fā)胖，可是大家也都知道吃黃瓜可以減肥，可是怎么吃才能又營養(yǎng)又健康呢？下面就和大家說幾樣營養(yǎng)健康的黃瓜食譜。 步驟閱讀

方法/步驟

涼拌黃瓜，黃瓜切成片后放點鹽稍微腌一下，再用涼開水撈一下，瀝干水，然后加上醋，拌勻了，我喜歡再在里面加點糖，酸酸甜甜的還開胃。

黃瓜汁，把黃瓜洗凈榨成汁直接喝，如果不喜歡喝原味的黃瓜汁，可以加點糖或是加點蜂蜜調(diào)一下。

黃瓜燒豆腐，黃瓜和豆腐搭配在一起吃，清熱解毒利尿，還養(yǎng)肺平胃，非常適合想減肥的MM吃。

注意事項

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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