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導讀今天小編來給大家分享一些關于冬季養(yǎng)生粥——甜漿粥方面的知識吧，希望大家會喜歡哦大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆?jié){的營養(yǎng)...
今天小編來給大家分享一些關于冬季養(yǎng)生粥——甜漿粥方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆?jié){的營養(yǎng)價值更為豐富，并易消化吸收。這個粥除起潤膚的作用外，對體虛久嗽、便秘等癥亦有良效。 步驟閱讀
方法/步驟
材料：大米50克、新鮮豆?jié){500克
做法：將大米洗凈與新鮮豆?jié){同煮成粥，然后加白糖少許，早晚餐溫熱服食。
注意事項
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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