今天小編來給大家分享一些關于適合熬夜人喝的綠豆粥方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

綠豆為一種常見的雜糧，性寒味甘，有清熱解毒的功效，綠豆還含有豐富的蛋白質，維生素和微量元素，具有十分高的營養(yǎng)價值，是一種十分健康的天然食品。 步驟閱讀

方法/步驟

大米250克、綠豆50克、糖（隨個人口味添加）

將大米用清水淘凈。綠豆去雜質，用清水洗凈。

將綠豆放入鍋中,加入適量的清水。

大火燒開,然后改用小火煮40分鐘左右，等到綠豆酥爛時,放入大米用中火燒煮30分鐘左右。

等煮至大米粒開花,粥湯稠濃即成。冷卻后，加冰糖拌和食用。

注意事項

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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