今天小編來給大家分享一些關(guān)于冠心病適合吃什么食物方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

冠心病對(duì)于大家來說，并不陌生，現(xiàn)在不少的朋友都患有冠心病。為了讓自己更快的恢復(fù)健康，患者都會(huì)治療結(jié)合健康飲食一起。那么，冠心病適合吃什么食物？下面就讓我給大家詳細(xì)的介紹一下。 步驟閱讀

方法/步驟

綠色蔬菜。如菠菜、韭菜、黃瓜、芹菜、大蒜等，這些蔬菜都含有豐富的維生素和纖維素，可降低人體對(duì)膽固醇的吸收。尤其是芹菜，對(duì)冠心病伴高血壓病人具有降低血壓、鎮(zhèn)靜安神的作用。

紅色食物。每天可以飲少量紅葡萄酒，但不能過量，以50-100毫升為宜。還可適當(dāng)補(bǔ)充瘦豬肉、牛肉等紅色肉類，尤其要多吃羊肉和狗肉，因?yàn)檠蛉夂凸啡鈱儆跓嵝允澄?，產(chǎn)熱量大，能夠御寒。

黃色蔬菜。如胡蘿卜、甘薯、淺色西紅柿，黃色蔬菜富含胡蘿卜素，有助于減輕動(dòng)脈硬化。尤其是別小瞧胡蘿卜，可以做成油燜胡蘿卜條、清蒸胡蘿卜（加適量醋、冰糖或蜂蜜）、油炒胡蘿卜絲、胡蘿卜水代茶飲、胡蘿卜汁代果汁飲等多種花樣，對(duì)于冠心病人來說，具有降壓、強(qiáng)心、降血糖等作用。

黑色食物。黑木耳是冠心病人的首選菜肴。平時(shí)要多食黑木耳，但不能過量，每日食用5-10克，因?yàn)楹谀径泻写罅烤S生素，對(duì)降低血黏度、血膽固醇有良好效果。還要多吃香菇，因?yàn)橄愎街泻邢汆堰剩哂薪档湍懝檀嫉淖饔?，最好是同雞肉、豬肉等肉類燉在一起吃，但香菇不能食用過量，每日最多不能超過50克。

注意事項(xiàng)

通過我給大家的介紹，希望對(duì)你有所幫助。冠心病并非一朝一夕可治好的病，結(jié)合食療一起，會(huì)讓自己更快的恢復(fù)健康。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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