今天小編來給大家分享一些關(guān)于孕婦孕期腳腫該怎么緩解方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

據(jù)研究表明，在孕期一半左右的孕婦會(huì)出現(xiàn)腳腫現(xiàn)象，其危害不小。這種現(xiàn)象該如何緩解?這里就為大家介紹孕婦孕期腳腫的緩解方法。 步驟閱讀

方法/步驟

要注意休息，孕媽工作一個(gè)小時(shí)要休息10-15分鐘。

臨睡前或午睡，要講雙腿抬高15-20分鐘。

懷孕后身體調(diào)節(jié)鹽分、水分的機(jī)能都下降了，因此在日常生活中要盡量控制鹽分的攝取，每日攝取量在6g以下。

注意事項(xiàng)

一般來說，腳腫是孕婦產(chǎn)檢的反應(yīng)，如果不嚴(yán)重的話是不需要治療的，但是在一些特殊情況下，腳腫可能會(huì)是疾病導(dǎo)致，要多加注意。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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