今天小編來給大家分享一些關(guān)于便秘對婦女、兒童造成的影響方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

便秘不論男女老少,多少都會有些癥狀，便秘對婦女、兒童的影響都有哪些?兒童長期便秘，由于食物糟粕經(jīng)常積滯于腸道內(nèi)，在腸道細(xì)菌的作用下發(fā)酵并腐敗，產(chǎn)生大量的有害氣體和有毒物質(zhì)，經(jīng)腸壁吸收后進(jìn)入血液中，再通過循環(huán)系統(tǒng)來到各個器官。毒素到達(dá)大腦后，使腦神經(jīng)受到惡性刺激,從而妨礙了腦神經(jīng)的正常功能，其記憶力不僅會下降，白天出現(xiàn)尿頻，夜間則易發(fā)生遺尿。這樣，上學(xué)的孩子為了控制頻繁上廁所,可能會自覺限制飲水，從而又加重便秘，這是兒童便秘不易糾正的原因之一。國外專家發(fā)現(xiàn)患有便秘的兒童中有遺尿癥的比例很大，調(diào)査25例遺尿兒童，其中竟有22例是持續(xù)便秘者。婦科專家對婦女進(jìn)行乳房疾病調(diào)査時,乳房細(xì)胞發(fā)育異常者在便秘的婦女中占23.2%,而在無便秘的婦女中僅占5.1%,二者有明顯差異。說明長期便秘還可能是乳腺癌的發(fā)病原因之一。從美容學(xué)角度講，長期便秘者痤瘡、皰癤的發(fā)生率較高，一般皮膚較粗糙，面色無華，失于潤澤。糞便在腸道里停留時間過長,大便中的毒素會對人的皮膚發(fā)揮不良作用。糞便在腸道的積存使腹部膨大臃腫，影響形體美。應(yīng)該用怎樣的辦法治療和預(yù)防？ 步驟閱讀

方法/步驟

多喝水，多吃水果、粗糧、蔬菜等容易消化的食物。

多運(yùn)動，鍛煉身體，不要久坐。

熱水坐浴盆坐浴療法，是通過水的溫?zé)岷屠懑熥饔茫纳凭植垦貉h(huán)，加快新陳代謝，促進(jìn)氣血運(yùn)行、舒暢經(jīng)絡(luò)、起到活血化瘀的作用。早晚坐浴或者便前便后坐浴，坐浴時間30分鐘或直到有便意為宜。坐浴時，可做提肛鍛煉。

注意事項

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