今天小編來給大家分享一些關(guān)于氣短是怎么回事方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

很多人在生活中都會突然間出現(xiàn)了心臟疼痛，氣短和不舒服的感覺，而且呼吸起來感覺很難受，力氣也會開始明顯的下降，其實氣短的情況需要引起重視。那么下面我就給大家講解一下胸悶氣短是怎么回事。

方法/步驟

原因一：長期抑郁或是長期處于密封空間而致胸悶氣短。在門窗密閉、空氣不流通的房間里面逗留很長時間。遇到某些不愉快的事情，比如與別人發(fā)生口角、爭執(zhí)。

原因二：呼吸道受阻：支氣管內(nèi)長了腫瘤、氣管變得狹窄，氣管收到外壓，如：甲狀腺腫大、縱膈內(nèi)長了腫瘤等，會令呼吸道受到阻礙。長期煙不離手，處于氣壓偏低的氣候中，這些都會使人產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺。

原因三：氣血不足也是引起胸悶氣短的一個重要原因，如果身體里的氣血不充足，體內(nèi)的氧氣也會相對不充足，所以，大家應(yīng)著重補氣養(yǎng)血。對于氣虛的人，可以適當(dāng)多吃些牛肉、羊肉、龍眼肉、白扁豆葉、白酒、薄荷、等。

注意事項

氣短的疾病來說，雖然說疾病比較不嚴重，不過患者也需要引起重視，建議可以多去戶外呼吸新鮮的空氣，來緩解呼吸不順。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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