今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于力保健好還是紅牛好方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

力保健和紅牛都是給人體增加能量的東西，所以人們就會(huì)對(duì)他們兩個(gè)相互比較的，想知道哪個(gè)好，最近，我特意研究了一下，下面我就跟大家分享一下。

方法/步驟

第一，紅牛里納微量元素過(guò)多，還有其他微量元素，人體里的微量元素不能多也不能少，要恒定，而且紅牛也不怎么好喝，各種微量元素導(dǎo)致價(jià)格偏貴又沒(méi)太多好處。

第二，紅牛是興奮性飲料，比賽提前一個(gè)到半個(gè)小時(shí)喝紅牛，會(huì)有很好的效果的，力保健沒(méi)有紅牛的效果好。

第三，力保健和紅牛，都是含有某些刺激性成分的運(yùn)動(dòng)飲料，對(duì)人體是有一定的傷害作用的，飲用時(shí)一定適量。

注意事項(xiàng)

力保健和紅牛都對(duì)人體有一定的傷害，所以最好不要飲用的，平時(shí)可以多吃一些蔬菜水果，補(bǔ)充一下能量的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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