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溜冰鞋怎么剎車最簡(jiǎn)單(溜冰鞋怎么剎車簡(jiǎn)介介紹)

2022-08-21 05:55:35 常識(shí)百科來(lái)源:
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1、

1、

2、1、內(nèi)八”字停止法。在獲得一定向前滑行速度后,兩腳平行分開(kāi)站立,隨后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn),兩腳以內(nèi)側(cè)輪柔和地壓緊地面,兩腿彎曲,上體稍前傾、臀部下蹲,兩臂前伸維持身體平衡,就會(huì)逐漸減速至停止。

3、2、T”形停止法。單腳向前滑行開(kāi)始,浮足在滑行腳的后跟處成T”形放好后,將浮足慢慢放在地面上以內(nèi)側(cè)輪柔和地壓緊地面,減緩向前滑行速度,直到停下來(lái)為止。

4、3、雙腳急停法。在向前滑行時(shí),兩腳同時(shí)做順時(shí)針或逆時(shí)針)方向急轉(zhuǎn),左腳以內(nèi)側(cè)輪、右腳以外側(cè)輪與滑行方向成90度角壓緊地面,同時(shí)身體向右急轉(zhuǎn),重心移到右腿上,兩膝彎曲,兩臂前側(cè)伸,即可使身體停止下來(lái)。

5、4、向后滑行停止方法。向后滑行的停止方法,由于花樣輪滑鞋的前端裝有制動(dòng)器,所以在向后滑行的過(guò)程中,只要抬起兩腳腳跟,用兩腳的制動(dòng)器磨擦地面,就可立即停止下來(lái)。停止時(shí),身體稍前傾,兩臂側(cè)舉維持平衡。

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