今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于菊花和枸杞一起泡有什么功效方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

生活當(dāng)中有很多人比較喜歡喝茶，但是喝茶是有講究的，而且不同的茶有著不同的功效，我也是愛(ài)喝茶人員之一，下面我們大家分享一下菊花枸杞一起泡有什么功效。

方法/步驟

功效之一：菊花的主要功效，清熱降火，消炎鎮(zhèn)痛，止咳化痰、清肺明目。這樣的查最適合天氣熱的時(shí)候喝，可以達(dá)到清火的目的，天氣干燥的時(shí)候喝也能夠避免上火的情況出現(xiàn)的。 枸杞子能滋補(bǔ)肝腎、益精明目，枸杞子菊花茶對(duì)于肝經(jīng)火熱者效果顯著。對(duì)于體寒、貧血的人及孕婦，建議少喝。

功效之二：菊花里含有豐富的維生素A，菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無(wú)害?！¤坭剑?補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長(zhǎng)壽。

功效之三：具有補(bǔ)肝、益腎、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺燥的作用，可降壓、降脂和防止動(dòng)脈硬化。

注意事項(xiàng)

菊花枸杞茶雖然是有著很多的功效，可是需要我們注意一定要適量和這個(gè)茶，不宜過(guò)量，適量才能達(dá)到好的效果。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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