今天小編來給大家分享一些關于身高與體重的標準是什么方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

一般情況下，身高與體重是成一定比例的，我最近做了一項關于這方面的研究，現在給大家分享一下。

方法/步驟

第一：一般女性的標準體重為身高減去105，如果身高是162cm那么體重就是57公斤。

第二：也有另一種方法是女性的標準體重是(身高cm－70)×60﹪，要想保持好的身材，一定要注意飲食。

第三：然而男性的標準體重＝身長－100， 一般體重在標準體重上下波動10%都屬于正常，如果超過標準的20%或低于15%就不正常。

注意事項

如果想要控制標準身材，平時要每天做運動，可以跑步，做仰臥起坐等，不要吃油膩的食物。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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