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缺少無(wú)機(jī)鹽會(huì)患什么?。ㄉ眢w缺乏無(wú)機(jī)鹽會(huì)得什么病簡(jiǎn)介介紹)

2022-08-14 02:29:17 常識(shí)百科來(lái)源:
導(dǎo)讀對(duì)于身體缺乏無(wú)機(jī)鹽會(huì)得什么病這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多,這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題,那么下面小好小編就收集了一些身體缺乏無(wú)機(jī)...

對(duì)于身體缺乏無(wú)機(jī)鹽會(huì)得什么病這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多,這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題,那么下面小好小編就收集了一些身體缺乏無(wú)機(jī)鹽會(huì)得什么病相關(guān)的知識(shí)回答,來(lái)分享給大家希望能夠幫助到你哦。

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2、缺少無(wú)機(jī)鹽會(huì)得貧血癥,應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜,如胡蘿卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等,因?yàn)槭卟说母o里所含無(wú)機(jī)鹽較多。鈣在人體內(nèi)含量的多少可直接影響人體的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性,補(bǔ)充鈣可提高肌體御寒性。

3、無(wú)機(jī)鹽是存在于體內(nèi)和食物中的礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素,由有機(jī)物和無(wú)機(jī)物綜合組成。人體已發(fā)現(xiàn)有20余種必需的無(wú)機(jī)鹽,約占人體重量的4~5%。其中含量較多的(>5g)為鈣、磷、鉀、鈉、氯、鎂、硫七種;每天膳食需要量都在100mg以上,稱(chēng)為常量元素。另外一些含量低微,隨著近代分析技術(shù)的進(jìn)步,利用原子吸收光譜、中子活化、等離子發(fā)身光譜等痕量的分析手段,發(fā)現(xiàn)了鐵、碘、銅、鋅、錳、鈷、鉬、硒、鉻、鎳、硅、氟、釩等元素也是人體必需的,每天膳食需要量為μg~mg稱(chēng)為微量元素。

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