想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于盛夏的夏“數(shù)九歌謠”方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于盛夏的夏“數(shù)九歌謠”方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、盛夏的夏“數(shù)九歌謠”：夏至三伏九，扇子不離手。二九一十八，脫衫著羅紗。三九二十七，冰水甜如蜜。四九三十六，大汗?jié)M身流。五九四十五，炎秋似老虎。六九五十四，乘凉樹蔭適。七九六十三，床頭尋被單。八九七十二，半夜蓋夾被。九九八十一，開柜取棉衣。

2、在飲食方面有“頭伏佼子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的諺語。在伏天人們通過調(diào)節(jié)飲食來加強(qiáng)營養(yǎng)，又多以清淡易消化者為宜，少吃油膩和辛辣食物。伏天，在情緒上也要做好心理調(diào)節(jié)，要靜心﹑安神﹑戒躁和勿怒。三伏天要注意防暑降溫，要預(yù)防中暑，應(yīng)多備些防暑藥物和器具。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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