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2、五局三勝制，勝三局的隊(duì)勝一場(chǎng)。排球是球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，球場(chǎng)長(zhǎng)方形，中間隔有高網(wǎng)，比賽雙方（每方六人）各占球場(chǎng)的一方，球員用手把球從網(wǎng)上空打來(lái)打去。

3、排球運(yùn)動(dòng)使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。排球是很受歡迎的運(yùn)動(dòng)，初學(xué)者要知道以下這些基本知識(shí)：

4、墊球技術(shù)是排球基本技術(shù)之一，也是接發(fā)球、接扣球以及后排防守的主要技術(shù)動(dòng)作，是組織反攻戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，主要是熟練程度和運(yùn)用能力，分為下面雙手墊球、背墊球、體側(cè)墊球、正面低姿勢(shì)墊球、前撲墊球、魚(yú)躍墊球、單手墊球、側(cè)臥墊球、滾翻墊球、擋球等很多種。

5、還有傳球技術(shù)，主要運(yùn)用于二傳，有順網(wǎng)正面二傳、調(diào)整二傳、背二傳、側(cè)二傳、跳二傳、倒地二傳、傳快球、傳平快球、二傳吊球等。

6、排球的準(zhǔn)備姿勢(shì)稍蹲、中蹲和低蹲等三種，其中半蹲的時(shí)候是最多的，動(dòng)作是兩腳開(kāi)立，距離比肩稍寬，然后兩個(gè)腳尖適當(dāng)?shù)南蚶锟?，然后將腳后跟抬起來(lái)，膝關(guān)節(jié)微微的彎曲，大小腿之間呈現(xiàn)90度，身體向前傾。

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