想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于來月經(jīng)有血塊方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于來月經(jīng)有血塊方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、在正常情況下，月經(jīng)是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，月經(jīng)期頭兩天量大一些是正?，F(xiàn)象，有血塊也并非異常。是子宮內(nèi)膜脫落水平的關(guān)系。一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)。痛經(jīng)往往導(dǎo)致患者精神緊張、情緒不穩(wěn)。那么月經(jīng)有血塊的原因有哪些呢？月經(jīng)期間受涼就會有血塊出現(xiàn)，長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能，年輕人一般不會有，不放心的話也可以去檢查，多喝些熱的紅塘水，別再沾涼水，就會好轉(zhuǎn)的。經(jīng)血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關(guān)如果出血多的時候很沖來不及，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成的一個塊。經(jīng)血出來內(nèi)膜會脫落，但可能是一些碎片片，血塊還是應(yīng)該供應(yīng)子宮內(nèi)膜的血管出的血。也就是說，經(jīng)期時排出血塊表示月經(jīng)量過多。

2、調(diào)理方法：你可以吃熱的食物，喝生姜紅糖水，益母草藥也是一個不錯的選擇。月經(jīng)規(guī)律到時間就能來，這個非常好，要注意勞逸結(jié)合，不要睡得太晚。睡眠的不同時段關(guān)系到臟器功能調(diào)整，不要忽視。晚上10點前要入睡。吃一些溫和滋補的食物：如紅豆、紅棗和桂園燉湯，每天早上來一小碗。冬天你多食用一些羊肉，可以紅燒，可以燉蘿卜湯。能增強你的體質(zhì)。

3、注意事項：不宜吃的食物：在月經(jīng)來的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹鳌Ｌ靠?，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜、梨、椰子、葡萄、柚子忌吃，以免影響血管受縮。白菜、苦瓜、白蘿卜可加熱后吃。冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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