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1、但是喝茶要順其自然，在您最舒適，最想喝的時(shí)候喝茶，才會(huì)促使您走向一個(gè)身與心都十分健康的生活。而且普洱茶是健康飲品，他的減肥功效并不能和藥物直接對(duì)比。普洱茶是循序漸進(jìn)，而藥物通常是一步到位。

2、普洱茶沖泡方法：普洱茶是所有茶葉種類中沖泡方法最多，也是最容易操作的一種。首先，要知道泡好一杯茶只有兩個(gè)基本要素：水溫和茶葉浸泡時(shí)間。水溫：普洱茶的水溫是最好掌握的：95-100度都可。

3、茶葉浸泡時(shí)間：第一道茶水可以棄去，第二道起作飲用，但第二道的茶葉浸泡時(shí)間可以短些如10-20秒，第三道浸泡時(shí)間略為第二道長(zhǎng)些如30-40秒，以此類推，越泡茶水濃度越淡，則浸泡時(shí)間也就可以越長(zhǎng)。看以下圖列示范：1.將普洱茶葉置入濾杯中，約10克（鋪滿杯底，略高）。2.將才煮開(kāi)的沸水注入濾杯中，蓋末茶葉。3.片刻，拿出濾杯，棄去第一道茶水。4.再次注入沸水，蓋末茶葉，蓋上杯蓋，靜置20秒左右。5.打開(kāi)杯蓋倒置，取出濾杯，稍稍滴去茶汁，至于杯蓋內(nèi)。6.好了，一杯香濃醇和的普洱茶就泡好了。7.在享用之余可別忘了濾杯中的茶葉，千萬(wàn)別將他棄了，普洱是非常耐泡的，在將喝完第一道時(shí)，您可以將濾杯放回茶杯中，同樣再次注水，蓋上，靜置小會(huì)兒，第二杯普洱又泡好了。

4、藥物的減肥通常對(duì)身體多少都有害處，但是普洱茶不管喝多長(zhǎng)時(shí)間都是對(duì)身體有益。同時(shí)普洱茶年份越久的，口感轉(zhuǎn)化會(huì)相對(duì)更好喝，建議不要買比較新的茶，因?yàn)槠斩栊虏璐碳ば员容^大，對(duì)腸胃不好的朋友不是很有好處。好的普洱茶色澤褐紅，條索整齊緊結(jié)，口感甘滑、醇厚、活順，喝來(lái)令人愉快舒適。以上就是說(shuō)茶網(wǎng)關(guān)于普洱茶減肥、普洱茶減肥效果、普洱茶沖泡的基本知識(shí)，希望對(duì)你有所幫助。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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