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1、濕疹：身上起疙瘩癢也可能是濕疹的表現(xiàn)。濕疹由內(nèi)外多種因素引發(fā)后，有明顯的癥狀：原發(fā)源急性惡化，出現(xiàn)紅腫、糜爛、滲液；發(fā)病1-2周后出現(xiàn)繼發(fā)源，表現(xiàn)為丘疹、小水胞、糜爛、滲液等；濕疹病變常分布以四肢尤以上肢為主，也可發(fā)生在軀干、面頸部。

2、日光性皮炎。日光性皮炎是由于一些人對紫外線過敏所致，通常在日曬后1-2小時后發(fā)病，皮疹多發(fā)面部，頸部和頸前“v”形區(qū)，手背及上肢，表現(xiàn)為小丘疹，小水皰，自覺瘙癢，嚴重時非光照部分也可起皮疹，不疼痛，瘙癢明顯，消失很慢。

3、蟲咬皮炎是指昆蟲叮咬人類皮膚而引起的炎癥性皮膚病，主要與節(jié)肢動物的叮咬有關(guān)，常見的如蚊、白蛉、蠓、蚋、臭蟲、蚤、虱、螨，以春、夏、秋季多見。由于昆蟲種類的不同和機體反應(yīng)性的差異，可引起叮咬處不同的皮膚反應(yīng)。蟲咬性皮炎一般有以下特點，自覺奇癢，有時有刺痛、灼疼。一般1～2周消退，如繼發(fā)感染，則可遷延較久。多位于暴露部位，但非暴露部位也可發(fā)生。為局部紅腫，常呈梭形，表面可出現(xiàn)水皰及大皰，皮損中心有時可見叮咬痕跡。

4、身上起疙瘩很癢也有可能和皮膚過敏有關(guān)，皮膚過敏是常見的一種皮膚病。患者可以遠離過敏的物質(zhì)；及時用冷水清潔皮膚并涂上適量凡士林或爽膚水。再有嚴重情況應(yīng)該及時看醫(yī)生尋求幫助。

5、千萬不要去抓、去撓。如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向皮膚科醫(yī)生求助。涂用維甲酸、或在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內(nèi)呈現(xiàn)晶瑩剔透。

6、注意衣著的質(zhì)料，最好是選擇純棉的衣料，熱天不要穿牛仔褲，除非是經(jīng)常在有冷氣的辦公室上班。有條件的時候可用濕毛巾輕擦出汗的皮膚，并扇點風(fēng)使水分蒸發(fā)，立即會感到舒適清涼。

7、注意個人及環(huán)境衛(wèi)生，勤換衣被。放子內(nèi)可用1：5000的菊酯類殺蟲劑噴灑消滅臭蟲、蚤、虱及其他昆蟲，一旦發(fā)現(xiàn)癥狀，就應(yīng)及時用藥。不喝酒及食刺激性食物，少去郊外或公園活動，草席應(yīng)洗清曬干，減少隱藏在其中的螨蟲，減少蟲咬的可能。

8、忌擅自用藥。如果沒有經(jīng)醫(yī)生診斷，不要自行到藥店購買藥物使用，雖然在一時對抑制炎癥雖然有效，但長時間使用會產(chǎn)生副作用而危害到健康。

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