相信目前很多小伙伴對(duì)于如何跳遠(yuǎn)跳的更遠(yuǎn)？都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與如何跳遠(yuǎn)跳的更遠(yuǎn)？相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、蹲下去用一般的跳遠(yuǎn)方式起跳，一下一下地跳，非常有好處。

2、起跳時(shí)一定要注意雙腳平行，雙腳與肩同寬。

3、跳遠(yuǎn)是考驗(yàn)身體下肢地爆發(fā)力，訓(xùn)練時(shí)抓重點(diǎn)訓(xùn)練。

4、在跳躍的時(shí)候，身體前傾，體育老師應(yīng)該都講過(guò)，身體向前撲，這樣跳的最遠(yuǎn)。

5、雙手一定要向前用力擺動(dòng)，雙手帶動(dòng)身體，用慣性達(dá)到自己理想的跳躍目標(biāo)。

6、溫馨提示：雙腳平行，身體前傾。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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