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1、學(xué)會(huì)控制節(jié)奏。猶如一首澎湃的歌曲一樣，有高潮，有平緩，時(shí)而如行云流水，時(shí)而如萬(wàn)馬奔騰，射精控制能力直接決定了啪啪的成敗，這個(gè)節(jié)奏，只有通過(guò)不斷的實(shí)踐，才會(huì)掌握，難道你沒(méi)聽過(guò)熟能生巧這四個(gè)字嘛！這事，老司機(jī)告訴你，唯有實(shí)踐，實(shí)踐，實(shí)踐才會(huì)出真知。

2、心理素質(zhì)要過(guò)硬。不要因?yàn)榕紶栆淮蔚氖?，或者妹子的一句不滿意，就失去信心，一個(gè)容易自卑的人，不僅啪啪質(zhì)量得不到認(rèn)可，而且工作上也很難有什么大的成就。每時(shí)每刻都要相信自己絕對(duì)是超人，讓妹子滿意，那都不算事。

3、轉(zhuǎn)移注意力。這樣可以適當(dāng)?shù)臏p少對(duì)陰莖的刺激，這樣你的持續(xù)時(shí)間就會(huì)更久。當(dāng)然，分心也要講究技巧，不要想著其它更刺激的是，例如想著某某性感女星，這只會(huì)讓你更快的達(dá)到高潮。你可以想一想工作上、朋友間的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便調(diào)整自己動(dòng)作的頻率和力度。

4、戴雙層套或者來(lái)點(diǎn)延時(shí)噴劑。千萬(wàn)不要相信島國(guó)電影里面，以為速度越快越好，那樣很容易因?yàn)榇碳ちΧ冗^(guò)大，而成為秒射先生。延時(shí)噴劑，可以有效降低敏感度，從而延長(zhǎng)時(shí)間。

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