今天小風(fēng)給大家收集了一些冬季如何防霧霾抗病毒，冬季如何防流感方面的信息來分享給大家，如果大家感興趣的話就接著看下面得文章吧

冬季是流感高發(fā)的季節(jié)，因此需要在冬季做好流感預(yù)防工作。在此就介紹一下冬季如何防流感。方法

1、要風(fēng)度更要溫度　　當(dāng)你感覺過冷時(shí)，容易發(fā)生鼻粘膜痙攣。鼻子分泌的粘液減少，鼻腔內(nèi)具有抵御粉塵顆粒的纖毛就不能很好的工作。病毒就很容易粘附在細(xì)胞表面，并侵入其中，這會(huì)導(dǎo)致局部免疫力下降。同樣也不能把自己裹得太嚴(yán)實(shí)。如果你出汗后吹風(fēng)，也不利于健康。

2、不要在街上吸煙　　煙草燃燒產(chǎn)生的煙霧溫度很高，而且含有有害物質(zhì)，吸煙者在抽吸之間會(huì)吸入冷空氣，這將抑制黏膜的防御機(jī)制。

3、要風(fēng)度更要溫度　　當(dāng)你感覺過冷時(shí)，容易發(fā)生鼻粘膜痙攣。鼻子分泌的粘液減少，鼻腔內(nèi)具有抵御粉塵顆粒的纖毛就不能很好的工作。病毒就很容易粘附在細(xì)胞表面，并侵入其中，這會(huì)導(dǎo)致局部免疫力下降。同樣也不能把自己裹得太嚴(yán)實(shí)。如果你出汗后吹風(fēng)，也不利于健康。

4、每天早晚清洗鼻子　　清洗鼻子應(yīng)該用溫水或者鹽溶液。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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