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1、皮膚過(guò)敏吃什么好

1、銀耳：銀耳富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋陰效果，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除面部黃褐斑、雀斑、皮膚干燥造成的過(guò)敏的功效，多食銀耳也可使皮膚白嫩而富有彈性，可以改善秋燥導(dǎo)致皮膚的燥干、過(guò)敏、瘙癢。

2、紅棗：紅棗中含有大量的抗過(guò)敏物質(zhì)－－環(huán)磷酸腺苷，可阻止面部皮膚過(guò)敏，避免皮膚瘙癢現(xiàn)象的發(fā)生。另外，紅棗中含有豐富的維生素C對(duì)改善過(guò)敏癥狀有一定的效果，凡有過(guò)敏癥狀的患者，可經(jīng)常服用紅棗。服用辦法：每日十枚，分三次服用，或生食、或水煎，直到皮膚過(guò)敏癥狀消失為止。

3、香蕉：香蕉潤(rùn)腸通便，大便通暢能有效地將體內(nèi)積聚的致敏物質(zhì)及時(shí)排出體外。香蕉皮中還含有可抑制真菌和細(xì)菌的有效成分－－蕉皮素，可以用它來(lái)治療由真菌和細(xì)菌感染所造成的皮膚瘙癢癥或者因?yàn)槠つw干燥誘發(fā)的老年性皮膚瘙癢。

4、蘋果：研究證實(shí)，過(guò)敏者攝取一定量的蘋果膠，可使血液中致過(guò)敏的組織胺濃度下降，從而起到預(yù)防過(guò)敏癥的效果。所以每天吃一兩個(gè)蘋果，對(duì)預(yù)防過(guò)敏性瘙癢有一定效果。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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