想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于孕婦自己在家如何做飯方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于孕婦自己在家如何做飯方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

孕婦食譜家常菜有：蝦仁燴白菜心，蝦仁中有蛋白質，白菜富含維生素，又有膳食纖維，既可以補充必需元素，又可以防止孕婦便秘。

2、蘿卜排骨湯，蘿卜可以明目，幫助胎兒視神經(jīng)發(fā)育，排骨中有蛋白質和鈣，促進寶寶骨骼生長。

3、苦瓜炒蛋，苦瓜具有降血糖的作用，防止孕婦發(fā)生妊娠期高血糖。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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