今天小編來給大家分享一些關(guān)于水煮西蘭花芹菜 健康的營養(yǎng)素菜方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、西蘭花洗凈，摘成小朵，用鹽水泡5分鐘，然后撈起再次的沖洗干凈。

2、芹菜摘葉留芹菜梗，洗干凈切小段。

3、鍋燒一鍋開水。

4、放入一點(diǎn)點(diǎn)油和鹽。

5、放入西蘭花、芹菜。

6、煮5分鐘。

7、出鍋。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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