今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于眼睛模糊按哪個(gè)穴位 按摩哪里可以防近視方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、揉睛明穴。睛明穴在鼻梁兩側(cè),距內(nèi)眼角約半厘米,用雙手拇指的螺紋面按在睛明穴上,按壓鼻根部分,先下后上擠壓,上下擠壓一次為一拍,連續(xù)做四個(gè)八拍。

2、揉四白穴。四白穴在眼眶下緣中部下方的凹陷處。用雙手食指按壓,按壓面不要太大,一按一松為一拍,一般連續(xù)做四個(gè)八拍。

3、揉太陽(yáng)穴。太陽(yáng)穴在外眼角和眉梢之間向后約1寸的地方。雙手拇指的螺紋面按在太陽(yáng)穴上,一按一松為一拍,一般連續(xù)做四個(gè)八拍。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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