今天小編來給大家分享一些關(guān)于指甲上有豎紋是怎么回事七個(gè)原因！方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1，缺鋅

2，肝臟不好

3，貧血

4，體內(nèi)有炎癥

5，腎虛

6，長(zhǎng)期過于勞累

7，可能是遺傳

方法/步驟

鋅是人體必備的微量元素，如果人體內(nèi)缺鋅，手指甲上面就會(huì)出現(xiàn)豎紋，平時(shí)生活中應(yīng)該多吃一些含鋅的食物，比如牡蠣、牛肉之類的，食補(bǔ)雖慢，但是是最好的。

肝臟不好，體內(nèi)的毒素沒有辦法排出體外，體內(nèi)的毒素堆積會(huì)是人體內(nèi)的細(xì)胞衰亡比較快，可以通過指甲表現(xiàn)出來，指甲出現(xiàn)豎紋，而且指甲的顏色表現(xiàn)為黑色，說明肝臟不太好。

貧血是能夠通過指甲能夠看出來的，如果是缺鐵性貧血，指甲就會(huì)出現(xiàn)一道道的豎紋，平時(shí)飲食當(dāng)中應(yīng)該多吃含鐵比較多食物改善一些缺鐵性貧血，說不定指甲上的豎紋就會(huì)消失。

身體里面有炎癥，手指甲可能會(huì)出現(xiàn)豎紋的情況，比如女性的婦科炎癥之類的，手指甲會(huì)出現(xiàn)異常情況，要消除手指甲豎紋，就要讓體內(nèi)的炎癥消失。

腎虛的人一般精神都不大好，整天看起來萎靡不振的，腎虛，期內(nèi)的腎氣不足，有可能就會(huì)通過指甲表現(xiàn)出來，平時(shí)精神不好，手指甲有豎紋，可能就是腎虛的表現(xiàn)。

長(zhǎng)期過于勞累的人有可能會(huì)引起各種各樣的疾病，很多疾病都是通過指甲表現(xiàn)出來的，所以長(zhǎng)期處于勞累的人指甲可能會(huì)出現(xiàn)豎紋的情況。

很多家庭里面，比如爸爸媽媽是豎紋，很有可能孩子也會(huì)出現(xiàn)豎紋的情況，在這種情況下我們不必過于擔(dān)心

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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