今天小編來給大家分享一些關于如何為寶寶輔食添加調味品方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

為寶寶添加輔食是寶寶成長階段的重要事情，而如何正確的在輔食中添加調味品則是重中之重。因為，它的添加對寶寶敏感的身體是一種考驗，如果添加的分量和時機不對，有可能會對寶寶的健康有害。那么，寶寶輔食究竟該如何正確添加調味品?母嬰小編帶您一起了解。 步驟閱讀

方法/步驟

鹽：中國營養(yǎng)學會對6個月以內的寶寶，鈉的推薦量是200毫克，換算成鹽是0.5克。一般輔食中原材料就含有少量鹽分，所有初期開始添加輔食的寶寶完全可以不用加鹽。在10個月后再開始添加每天不超過2克的鹽。

糖：糖吃多了會損害寶寶的牙齒，還會降低寶寶對甜味的敏感，而忽略其他的味道，造成厭食、挑食。但是甜味卻是寶寶最最喜愛的一種味道。所以年輕的媽媽們就要控制寶寶的食糖量，每天總量不多于半勺糖。

食用油：寶寶輔食里添加的食用油首選植物性食用油，比如橄欖油。它不會對寶寶身體產生副作用，還易被寶寶吸收。寶寶6個月左右添加輔食時，每天可以用少量，2-3滴即可。

醬油：醬油的添加最好在1歲以后，不要過早地添入輔食中，每次使用也僅限于1-2滴，在初期食用時應仔細觀察寶寶，防治出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

醋：對于醋一類的調味品最好在寶寶2歲以后，味覺逐漸發(fā)育完成后使用，過早使用會降低寶寶對味覺的敏感，造成味覺遲鈍。

注意事項

為寶寶的輔食添加調味品是件大事，作為父母要認真對待，努力為寶寶的健康著想。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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