今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于跌打損傷有什么好的飲食遼方嗎方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

鄰居王大伯前段時(shí)間在工地上扭著腰了，都說(shuō)傷筋動(dòng)骨100天，可是，沒(méi)過(guò)多久，他的傷輕多了，問(wèn)過(guò)他才知道，原來(lái)在他扭傷腰之后，王阿姨經(jīng)常做一些藥膳給他吃，他才好得這么快?，F(xiàn)在，我給大家分享一下王阿姨常做的幾種藥膳吧。 步驟閱讀

方法/步驟

王阿姨最常做的就是牛膝燉豬肉了，營(yíng)養(yǎng)又好吃。做法是先將土牛膝(倒扣草)100克加水適量煎30分鐘，過(guò)濾取汁500毫升。瘦豬肉丁200克與過(guò)濾藥汁燉至肉爛熟，入冰糖50克煮至溶。王阿姨說(shuō)，這道菜能補(bǔ)腎壯腰，對(duì)治療腰肌勞損、跌打損傷十分有用。

還有一個(gè)王阿姨經(jīng)常給王叔叔喝的就是土鱉蟲(chóng)酒了，做法十分簡(jiǎn)單：先將土鱉蟲(chóng)7個(gè)焙干，以白酒30毫升浸1晝夜，去土鱉蟲(chóng)渣。上酒分作3份服，每日三次。就可以療傷止痛，對(duì)閃腰扭傷尤其有效。不過(guò)，這個(gè)孕婦是不能吃的。

注意事項(xiàng)

閃著腰可不是小問(wèn)題，除了必要的找醫(yī)生、吃藥外，平常多做一些又養(yǎng)生、又美味、又可以緩解損傷的膳食無(wú)疑是十分劃算的。身體總是要好好調(diào)養(yǎng)的，這樣病情才能更快的減輕，甚至痊愈。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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