今天小編來給大家分享一些關(guān)于肚子脹不消化便秘怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

在前天開始胃部脹痛絞痛，晚上去中醫(yī)院就醫(yī)，點滴打了2天了，包括插管子去胃部里排氣，以及灌腸等方法都只能稍微緩解，大體還是老樣子，現(xiàn)在該如何辦，每天受著。下面，我就和大家說一說肚子脹不消化便秘怎么辦。

方法/步驟

治療一：每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便.要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養(yǎng)成按時大便的習(xí)慣。

治療二：平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢。

治療三：每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞露,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.嚴(yán)重時可以服用排毒養(yǎng)顏膠囊。

注意事項

對于便秘輕微的情況注意改善飲食就可以了，嚴(yán)重的情況可服用藥物蘆薈膠囊來治療。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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