今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于痤瘡粉刺怎么治療方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

我在幾年前的時(shí)候臉上出現(xiàn)過(guò)痤瘡，而且主要是出現(xiàn)在臉上，特別難看，有的時(shí)候還會(huì)影響到自己的心情，痤瘡粉刺怎么治療？下面把我治療的方法和大家分享一下。

方法/步驟

方法一、保持皮膚的清潔，在平時(shí)要做到勤洗臉，而且在洗臉的時(shí)候不要使用刺激性強(qiáng)的清潔用品，同時(shí)也要在生活當(dāng)中保持皮膚的濕潤(rùn)。

方法二、飲食宜清淡，多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉質(zhì)含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開(kāi)水，保持消化良好，大便通暢，體內(nèi)的毒素排出去了就不會(huì)長(zhǎng)在臉上了。

方法三、平時(shí)多喝果菜綠豆飲料。制作方法：用小白菜、芹菜、苦瓜、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、分別洗凈切段或切塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、去油脂、殺菌之功效。

注意事項(xiàng)

在有痤瘡的情況后，要重視平時(shí)生活習(xí)慣，早起早睡，不能出現(xiàn)熬夜的情況，而且日常的飲食當(dāng)中以新鮮的蔬菜和水果為主，不吃辛辣刺激食物，也不能飲酒。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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