今天小編來給大家分享一些關于椎間盤突出怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

椎間盤突出要怎么護理呢？很多人都不重視，導致難以再次擁有健康，那么椎間盤突出怎么辦呢，在生活中要注意什么呢，下面我來介紹一下經驗。

方法/步驟

1、物理療法：按摩推拿、針灸、電療、拔罐、激光、超聲波、石蠟療法等均屬于物理治療，此類療法主要以消炎止痛、活血化淤為主，起到緩解疼痛的作用。

2、牽引治療： 對腰椎施加牽引力，拉寬椎間隙從而達到減輕椎間盤壓力，解除對神經根等組織的刺激和壓迫，解除肌痙攣，改善局部血液循環(huán)。

3、中醫(yī)中藥治療：腰盤突出屬中醫(yī)“痹癥”、“腰腿痛”，中醫(yī)中藥*腰椎\骨方\世醫(yī)\貼*治病求本，針對病因對癥下藥，從而達到標本兼治的目的。

注意事項

臥床要求臥硬床。具體講就是木板床上鋪薄褥或墊子，較硬的棕床也可以。千萬不要墊那種很軟的墊子。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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