今天小編來給大家分享一些關于腸胃炎能吃什么方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

有腸胃炎的人在生活中是很多的，都是因為吃涼東西太多導致的，平常是很難受的，和大家分享愛一下腸胃炎適合吃的食物。

方法/步驟

食物一：腸炎初期是腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的階段，此時腸蠕動活躍或處于痙攣狀態(tài)，其消化吸收功能都比較弱，所以,在起病后8～12小時內，患者可吃流質食物，如大米粥、藕粉、雞蛋面糊、細掛面、燴薄面片等。如腹瀉嚴重或出汗較多，還應適當給病人多喝一些湯水,如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等，以補充體內水、維生素和電解質的不足。

食物二：—腸炎好轉期急性腸胃炎可給患者吃些容易消化及營養(yǎng)豐富的流質或半流質食物，如大米粥、細面條、蒸蛋羹、咸餅干等。宜采用少食多餐的方法，每日進食4～5次。需要注意的是,此時不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進入腸道后容易發(fā)酵產生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦。另外,牛奶中含有較多的脂肪,脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動的作用，會讓腸胃很有壓力的，對身體的康復是很沒有好處的。

食物三：腸炎恢復期由于胃腸道尤其是腸道病理生理的改變，此時腸道對食物非常敏感,因此，要特別注意節(jié)制飲食，飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫熱的食物，避免過早地進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食品以及多纖維食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等?；謴推诤?～3天左右，那就可以正常的吃飯了。

注意事項

有腸胃炎的人在生活中不要吃刺激性食物，要多吃新鮮的水果和蔬菜，并且要積極的參加體育鍛煉，并且要少吃海鮮類的食物，要盡可能的多喝水。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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