今天小編來給大家分享一些關(guān)于氣血不足的癥狀有哪些方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

有一些人會出現(xiàn)氣血不足現(xiàn)象，氣血不足的原因很多，比如是飲食不當，體質(zhì)差，我們應(yīng)該注意其中的癥狀，今天我們就介紹一下氣血不足的癥狀。

方法/步驟

第一：看眼睛，主要看眼睛的色澤和清澈度。小孩子都有一雙清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足;眼白的顏色混濁、發(fā)黃，就表明肝臟氣血不足。

第二：看頭發(fā)，頭發(fā)與肝、腎有密切的關(guān)系。頭發(fā)變白是肝血腎氣衰落的表現(xiàn)，但有些青少年短時間內(nèi)出現(xiàn)白發(fā)，且伴有脾氣不好、容易發(fā)火，多是因為肝郁血熱。如果伴有睡眠不足、腰膝無力、耳鳴，則是腎氣不足的信號。

第三：看耳朵，耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現(xiàn)出來，其中關(guān)系最密切的就是腎。人常說“耳朵大有?！保浜翊蟮娜?，是腎氣充足的表現(xiàn);耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。

注意事項

若是出現(xiàn)了氣血不足，患者的面容蒼白，而且沒有精神，平時也容易疲乏勞累。大家平時要了解飲食要點，注意補充氣血的方法。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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