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練跆拳道有沒有好處(練習(xí)跆拳道有什么好處簡介介紹)

2022-08-18 10:37:34 百科全書來源:
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2、1、健體:強身健體的作用不言而喻。各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作,可使孩子的肌肉和骨骼得到增強,肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高,從而增強幼兒的體力和柔韌性。

3、2、啟智:跆拳道可給大腦許多良好的刺激。練習(xí)過程不單是骨骼肌肉的收縮,而是空間感知、經(jīng)驗、類型識別等大腦功能的綜合發(fā)揮,因此非常有利于發(fā)展孩子的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等大腦功能,提高形象思維和創(chuàng)造力。

4、3、育心:孩子們要主動想辦法克服困難,鍛煉了意志、品質(zhì),培養(yǎng)了勇敢精神,學(xué)會對人、事、物對的正確態(tài)度。

5、4、知禮:跆拳道推崇以禮始、以禮終”的尚武精神,講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮,未曾習(xí)武先習(xí)德”。通過師生之間的互敬、活動時的行禮儀式、師兄弟之間的相互禮讓等,讓孩子們理解禮”的含義,知道怎樣做才是禮”的表現(xiàn)。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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