目前大家應(yīng)該是對(duì)飯后打嗝（飯后打嗝是吃飽的表現(xiàn)）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于飯后打嗝（飯后打嗝是吃飽的表現(xiàn)）方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

飯后打嗝（飯后打嗝是吃飽的表現(xiàn)）

打嗝是一種正常現(xiàn)象，其中飯后打嗝最常見(jiàn)，人們常認(rèn)為這是吃飽的標(biāo)志。確實(shí)，偶爾打嗝可能只是因?yàn)槌粤诉^(guò)硬的食物或吃的過(guò)飽，但如果頻繁打嗝(持續(xù)24小時(shí)以上)或是打嗝時(shí)伴有一些癥狀，那可就要小心了。那么打嗝是什么原因造成的呢？

一、進(jìn)餐時(shí)喝水

在進(jìn)餐時(shí)，如果你總是喝水或其他飲料，很快就會(huì)把胃寒滿(mǎn)，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會(huì)越重。

二、服用過(guò)“冒泡”藥片

頭痛時(shí)，你是否服用過(guò)治頭痛的“冒泡”藥片?有些藥片，例如阿司匹林，溶解在水里會(huì)冒出碳酸氣。這種碳酸氣會(huì)引起打嗝。

三、喝過(guò)氣體飲料

一些氣體飲料，如啤酒、可樂(lè)等，喝完后，里面的壓縮氣體會(huì)以同樣的力量從消化系統(tǒng)冒出來(lái)，引起打嗝。

四、壓力大

當(dāng)你處于精神壓力大的狀態(tài)，身體對(duì)氧氣的需求就會(huì)增加。結(jié)果，就會(huì)像魚(yú)那樣機(jī)械地用嘴吸進(jìn)很多空氣，引起打嗝。

生活中該如何快速止住打嗝，緩解人前尷尬!

打嗝了，只要握住手腕10秒左右，就能止住。這是因?yàn)椋滞筇幱幸粋€(gè)止嘔止嗝的內(nèi)關(guān)穴(腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋正中上兩拇指寬處)。按壓時(shí)，掐住一只手的手腕，力量先輕后重，大約10秒鐘左右即可。此法還適用于乘車(chē)、船、飛機(jī)時(shí)，預(yù)防頭暈及嘔吐。

喝幾口溫開(kāi)水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝的目的。

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過(guò)皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。

很多朋友在生活當(dāng)中都經(jīng)歷過(guò)打嗝的現(xiàn)象，打嗝的原因也是各有不同的，尤其是上面所介紹的第四種壓力造成人們打嗝的現(xiàn)象，也是非常多變的。上面也簡(jiǎn)單的給朋友們介紹了一下快速止咳的方法，希望能夠幫助到朋友們。

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