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導(dǎo)讀相信目前很多小伙伴對于肝臟排毒方法及最佳排毒時間都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與肝臟排毒方法及最佳排毒時間相關(guān)的信...
1、據(jù)《本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，有益于肝臟排毒。
2、每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白，從而達(dá)到保肝排毒的功效。
3、肝臟最佳排毒時間：：00～02：00 排毒期，此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應(yīng)讓身體進(jìn)入睡眠狀態(tài)，讓肝臟得以完成代謝廢物。 肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行，所以在這個時間段應(yīng)該熟睡，不要熬夜。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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