相信目前很多小伙伴對(duì)于怎樣矯正近視眼都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與怎樣矯正近視眼相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、閉目十秒后瞪眼，瞪眼的同時(shí)大喝一聲，瞪眼持續(xù)10秒。呼吸要與睜閉眼相配合，需要堅(jiān)持，每天5分鐘。

2、在眼睛疲勞的時(shí)候，然后眼球在眼眶內(nèi)慢慢轉(zhuǎn)圈，持續(xù)一分鐘，能有效的緩解眼睛疲勞。

3、輕揉目?jī)?nèi)眥，揉至眼眶濕潤(rùn)停止，一定要輕輕的，不能太用力。

4、當(dāng)感覺(jué)眼睛疲勞時(shí)，可以打開(kāi)窗，遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方（最好是綠色的），再看看眼前的事物，能放松眼球，有效緩解疲勞。

5、不要疲勞用眼，感到疲勞時(shí)就應(yīng)立即放松一下眼睛。不要緊盯屏幕，看書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)也要糾正，看書(shū)時(shí)也要找一個(gè)光線(xiàn)條件適合的位置。

養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣才是最好的方法。

7、