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腰椎間盤(pán)膨出的治療方法（腰間盤(pán)膨出如何治療？）

首先患者要明確腰間盤(pán)膨出不同于腰間盤(pán)突出，腰椎間盤(pán)膨出使椎間盤(pán)向后膨隆凸起，外周纖維環(huán)超出椎體終板邊緣，使其周?chē)∪馑沙冢话慊颊叨紩?huì)出現(xiàn)下腰痛甚至放射至下肢的疼痛，根據(jù)患者膨出的嚴(yán)重程度，有以下幾種治療方案：

推拿按摩治療：

①、雙側(cè)腰肌部位按摩，減輕肌肉的緊張度；

②、按摩腰背、大腿、小腿，使得全身經(jīng)絡(luò)血?dú)鈺惩o(wú)阻；

③、手掌推脊柱兩側(cè)以及臀部，達(dá)到松解腰部、臀部肌肉的目的；

針灸治療：利用針灸對(duì)相關(guān)穴位進(jìn)行針刺，緩解患者癥狀，針灸可以疏通腰部經(jīng)絡(luò)，緩解肌肉痙攣，改善四肢麻木等等一系列不適癥狀；

藥物治療

鍛煉治療：如果自己有腰間盤(pán)膨出，可以進(jìn)行一些腹肌以及腰背肌的，每天多扭扭腰，都是可以的；

食物配合治療：多吃一些補(bǔ)腰的食物以及通氣血的食物；

手術(shù)治療：害怕進(jìn)一步加重病情的患者可以選擇提前手術(shù)治療，但是一般臨床不建議直接手術(shù)進(jìn)行治療膨出；

病因：

勞動(dòng)或者體育運(yùn)動(dòng)中急性扭傷或者撞擊；

抬重物時(shí)用力過(guò)猛，過(guò)度勞累引起纖維環(huán)破裂導(dǎo)致髓核從裂口脫出；

注意事項(xiàng)：

腰椎間盤(pán)膨出的患者，尤其是女性千萬(wàn)不要穿高跟鞋，穿高跟鞋會(huì)加重腰椎間盤(pán)膨出的癥狀，甚至誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出，腰椎間盤(pán)膨出患者需要睡硬板床可以墊高腿部，使腰部緊貼床板減輕腰椎承受的壓力，生活的環(huán)境，一定要比較干燥，不可以過(guò)度潮濕或者陰暗，腰椎間盤(pán)膨出患者不可以進(jìn)行任何的重體力活動(dòng)，也不可以長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，多進(jìn)行腰背肌的鍛煉。

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