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0-1歲寶寶添加輔食口訣(0—1歲寶寶輔食添加時(shí)間表家長必看)

2022-07-03 18:42:22 百科全書來源:
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1、二 輔食添加原則從稀到稠,從汁,到泥糊,到顆粒,半固體,最后到固體。從五谷,到蔬菜,到水果,到肉類一個(gè)順序進(jìn)行添加。添加時(shí),要注意從單一到多種,每添加一種輔食,要進(jìn)行觀察3天,寶寶有無不良反應(yīng),一旦有不良反應(yīng)立刻停止這種輔食的添加。

2、三 6個(gè)月寶寶輔食添加6個(gè)月寶寶輔食與奶類的比例盡量做到2:8。同時(shí)輔食以汁狀,稀泥糊狀食物為主,米粉增加到5g,菜汁,果汁增加到5g,四分之一的稀糊蛋黃。由于添加了輔食,需要給寶寶多補(bǔ)充水。盡量將輔食添加安排到兩次喂奶之間。

3、四 7個(gè)月寶寶輔食添加延續(xù)6個(gè)月寶寶輔食的添加,可以進(jìn)食糊狀,或泥糊狀食物,可以將輔食與奶類的比例調(diào)整為3:7,稍微增加輔食的量,同時(shí)增加肝蛋白粉,繼續(xù)給寶寶補(bǔ)充維生素AD。

4、五 8個(gè)月寶寶輔食添加延續(xù)7個(gè)月寶寶輔食的添加,可以將輔食與奶類的比例調(diào)整為4:6,可以進(jìn)食泥狀,或者糊狀食物,可以給寶寶添加肉類輔食,像肝泥,魚肉等。

5、六 9個(gè)月寶寶輔食添加延續(xù)8個(gè)月寶寶輔食的添加,可以將輔食與奶類的比例調(diào)整為5:5,進(jìn)食食物可以是泥糊狀,顆粒羹狀等,輔食的種類,也需要增加,同時(shí)減少寶寶對(duì)乳頭的依賴,增加肉類食物的一個(gè)量。

6、七 10個(gè)月寶寶輔食添加延續(xù)9個(gè)月寶寶輔食的添加,可以將輔食與奶類的比例調(diào)整為6:4,可以給寶寶添加軟固體的食物,增加輔食的量和種類,還可以添加一些雜糧。同時(shí)注意,需要繼續(xù)補(bǔ)充維生素AD。

7、八 11個(gè)月寶寶輔食添加延續(xù)10個(gè)月寶寶輔食的添加,可以將輔食與奶類的比例調(diào)整為7:3,可以給寶寶添加固體食物,繼續(xù)加大輔食的一個(gè)量,可以添加雞蛋,米飯,包子,饅頭等。同時(shí)要主要,寶寶不能吃硬的固體食物。

8、九 12個(gè)月寶寶輔食添加延續(xù)11個(gè)月寶寶輔食的添加,做到每天哺乳三次,輔食于奶類的比例,8:2,寶寶輔食,接近一日三餐,增加輔食的量,多給寶寶喝水,繼續(xù)給寶寶補(bǔ)充維生素AD。

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