目前大家應(yīng)該是對(duì)提高工作效率（提高工作效率的7種習(xí)慣！）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于提高工作效率（提高工作效率的7種習(xí)慣?。┓矫娴南嚓P(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

提高工作效率（提高工作效率的7種習(xí)慣?。?/p>

勤奮工作有時(shí)并不一定是獲得成功的唯一途徑。有的時(shí)候，更少的工作反而能夠獲得更好的效果。

成功的關(guān)鍵不是拼命工作，而是聰明工作。努力和高效之間有著一道明顯的界限。提高工作效率的本質(zhì)并不是時(shí)間管理，而是精力管理。這才是商業(yè)的精髓。我們需要學(xué)會(huì)如何花費(fèi)最少的時(shí)間取得最大的效果。

如何提高工作效率，下面這7種習(xí)慣將更好的幫助您：

- 1 -

提高單位時(shí)間內(nèi)的工作效率

你是否想過每周工作40小時(shí)的法律是怎么來的?1926年美國實(shí)業(yè)家、福特汽車公司的創(chuàng)始人Henry Ford進(jìn)行了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，并且得出了一個(gè)有意思的結(jié)論：當(dāng)把工人每天的工作時(shí)間從10小時(shí)降到8小時(shí)，并且將每周工作日從6天改為5天之后，工人的工作效率就會(huì)提高。

無論是從短期還是長期來看，你工作的時(shí)間越長，工作效率就會(huì)越低。

“與每周工作時(shí)間40小時(shí)的團(tuán)隊(duì)相比，如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)每周工作時(shí)間超過60小時(shí)，并且只需兩個(gè)月以上，這個(gè)團(tuán)隊(duì)的生產(chǎn)力下降的累積效應(yīng)，將會(huì)導(dǎo)致他們完成同一項(xiàng)目的時(shí)間變長?！?/p>

還有一項(xiàng)研究指出：“每晚少睡一個(gè)小時(shí)，持續(xù)一周，將會(huì)導(dǎo)致人的認(rèn)知水平出現(xiàn)退化，相當(dāng)于血液內(nèi)究竟含量達(dá)到0.1時(shí)的喝醉狀態(tài)?！比绻氵€在每天通宵工作，你的老板很可能以為你是喝醉了酒來上班，并且以此解雇你。

在一夜未睡之后，你在接下來的一天中將會(huì)出現(xiàn)多種負(fù)面反應(yīng)。例如由于疲勞導(dǎo)致的情緒低落，更重要的是，這種負(fù)面情緒還會(huì)影響你的思考能力和行動(dòng)能力，讓你變得容易沖動(dòng)、缺乏同情心甚至短時(shí)智力下降。

對(duì)于我們來說，避免過度工作，得到充分的睡眠十分重要，這樣做可以提高我們的工作效率。研究指出，現(xiàn)代人中有70%的人睡眠不足。下次你發(fā)現(xiàn)自己工作效率下降的時(shí)候，不妨去睡一會(huì)兒。

“貪睡”的名人

達(dá)芬奇晚上睡的不多，但是白天的時(shí)候會(huì)睡好幾次覺。

拿破侖有每天午睡的習(xí)慣。

愛迪生雖然對(duì)于自己的午睡習(xí)慣有點(diǎn)羞于啟齒，但是他仍然每天堅(jiān)持。

肯尼迪每天的午飯是在床上吃的，吃完之后直接睡覺。

邱吉爾每天雷打不動(dòng)的要睡午覺，他相信這樣能夠?qū)⑺刻斓墓ぷ餍侍岣?倍。

自從我開始每天保障7-8個(gè)小時(shí)的睡眠之后，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象：相比以前每天工作16個(gè)小時(shí)的時(shí)候，我的工作效率變得更高，雖然工作時(shí)間變少了，但是每天完成的工作量反而增加了。對(duì)于創(chuàng)業(yè)者來說，睡覺也是一個(gè)有力的武器。

- 2 -

不要輕易說yes

帕累托定律定律指出，你獲取的80%的產(chǎn)出是由20%的努力帶來的;而剩下的20%的產(chǎn)出，則需要消耗80%的努力。我們不應(yīng)該僅僅專注于努力工作，更應(yīng)該 專注于優(yōu)先完成最重要的工作。專注于那些只需20%的努力就能獲得的80%的產(chǎn)出，暫時(shí)放棄剩下那20%的產(chǎn)出。我們必須停止對(duì)每一件任務(wù)都說yes的習(xí) 慣，因?yàn)檫@些任務(wù)中，有很多需要你花費(fèi)大量的精力，但是卻幾乎無法未你帶來回報(bào)。成功人士和非常成功的人士之間的區(qū)別，就在于非常成功的人機(jī)會(huì)會(huì)對(duì)每一件事情說“No”?！?Warren Buffet.

這就導(dǎo)致了另一個(gè)問題：我應(yīng)該對(duì)什么樣的事情說yes，對(duì)什么樣的事情說no?如果你不確定一件工作是否值得你為他付出大量時(shí)間精力，你可以考慮進(jìn)行一個(gè)簡單的拆分測(cè)試。進(jìn)行測(cè)試的時(shí)候，記錄你所做的每一件事，然后進(jìn)行分析。

- 3 -

別再萬事親力親為

學(xué)會(huì)獲得別人的幫助

在我職業(yè)生涯中的某個(gè)階段，我負(fù)責(zé)管理一個(gè)非常大的用戶社區(qū)，這讓我焦頭爛額。每一件事情我都盡量親力親為。最后我終于招架不住了，而這個(gè)用戶社區(qū)開始進(jìn)行自我管理。讓我驚訝的是，用戶們自己的管理居然比我做的好的多。我開始明白了集體的力量有多重要。

消 費(fèi)者們知道他們想要什么，他們對(duì)自我需求的認(rèn)知超過所有營銷人員。你是否知道，在YouTube平臺(tái)上，用戶上傳的視頻的觀看數(shù)量，是營銷人員上傳的視頻 觀看數(shù)量的10倍?在尋找某一特定品牌的信息時(shí)，51%的消費(fèi)者相信其他用戶發(fā)布的內(nèi)容，而只有16%的消費(fèi)者相信企業(yè)網(wǎng)站的內(nèi)容，而相信企業(yè)在社交網(wǎng)站 上發(fā)布的內(nèi)容的消費(fèi)者，只有14%。營銷人員必須要保持開放的心態(tài)，在品牌的用戶社區(qū)中尋找?guī)椭?/p>

一名優(yōu)秀的內(nèi)容營銷人員，其目的并不是創(chuàng)造最好的內(nèi)容，而是建立一個(gè)社區(qū)，讓這個(gè)社區(qū)的成員去幫你創(chuàng)建優(yōu)秀的內(nèi)容。

請(qǐng)記住，當(dāng)你需要幫助的時(shí)候，就應(yīng)該去尋求幫助。我們無法所有事情都獨(dú)自完成。讓其他人幫你分擔(dān)一些工作，對(duì)你來說非常重要。這樣做會(huì)讓你獲得更多的時(shí)間來專注于那些最重要的工作。不要將時(shí)間浪費(fèi)在所有的項(xiàng)目上。

甚至很多時(shí)候，即使你的朋友無法為你提供幫助，但是呆在他們身邊也能夠讓你提高工作效率。

- 4 -

不再完美主義

Dalhousie大學(xué)心理學(xué)教授Dr. Simon Sherry表示：“我們發(fā)現(xiàn)完美主義情節(jié)會(huì)影響教授的工作。教授的完美主義越嚴(yán)重，工作效率就越低?！?/p>

完美主義著通常有以下的問題：

他們完成一項(xiàng)任務(wù)所需的時(shí)間更長。

他們總是拖延時(shí)間，等待“完美的時(shí)刻”。在商業(yè)上，完美時(shí)刻通常意味著一切都太晚了。

他們過于關(guān)注細(xì)節(jié)，而忽略了整體。

最完美的時(shí)刻就是現(xiàn)在。

- 5 -

停止進(jìn)行重復(fù)工作

學(xué)會(huì)利用自動(dòng)化軟件

Tethys Solutions進(jìn)行了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他們發(fā)現(xiàn)，在進(jìn)行重復(fù)工作的時(shí)候，雖然我們對(duì)這個(gè)工作更加熟悉，可是實(shí)際上，完成這項(xiàng)工作的時(shí)間反而增加了。而如果使用自動(dòng)化軟件進(jìn)行這些工作，則會(huì)減少很多無謂的時(shí)間消耗。

一周以前，我花費(fèi)15分鐘編寫了一個(gè)基本的Python程序，這個(gè)程序的作用就是從數(shù)據(jù)中提取內(nèi)容。此前這項(xiàng)工作需要我花費(fèi)一整天的時(shí)間，而在編寫了這個(gè)程 序之后，我只需要5分鐘?，F(xiàn)在，當(dāng)我需要進(jìn)行重復(fù)工作的時(shí)候(重復(fù)5次以上)，我就會(huì)問問自己是否能夠找到類似的程序幫我完成這項(xiàng)工作。

想利用自動(dòng)化程序來完成重復(fù)工作，你其實(shí)不用懂得變成。當(dāng)然，能夠自己寫程序更好，但是如果不會(huì)也沒關(guān)系。你自己不會(huì)編寫程序，那就購買一個(gè)程序。

人們總是忘了這樣一件事：時(shí)間就是金錢。在進(jìn)行一些簡單工作的時(shí)候，我們總是傾向于手動(dòng)處理。但是實(shí)際上這些簡單工作將會(huì)消耗你大量的時(shí)間。

如果你自己不會(huì)解決這個(gè)問題，那就雇個(gè)專業(yè)人員來幫你。記住，你花錢的目的是為了掙錢，而時(shí)間是你最重要的資產(chǎn)。

- 6 -

停止猜測(cè)

用數(shù)據(jù)優(yōu)化你的工作

如果你會(huì)針對(duì)搜索引擎優(yōu)化你的網(wǎng)站，那你也能夠優(yōu)化你的生活，然后不斷成長，發(fā)揮你最大的潛力。

有很多研究都能夠讓你對(duì)自己的工作做出優(yōu)化。例如，你是否知道人在中午12點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間最難以集中注意力?你完全可以根據(jù)這樣的數(shù)據(jù)，來調(diào)整你的工作安排。即使你找不到你所需要的數(shù)據(jù)，你也可以自己進(jìn)行簡單的測(cè)試和實(shí)驗(yàn)。

你應(yīng)該不斷的要求自己對(duì)工作效率進(jìn)行測(cè)試和分析，然后根據(jù)分析結(jié)果進(jìn)行優(yōu)化。

- 7 -

停下工作，學(xué)會(huì)放空

大多數(shù)人都沒有意識(shí)到，當(dāng)我們過分專注于某件事情的時(shí)候，我們的思想就會(huì)被鎖在一個(gè)小盒子里面。這個(gè)時(shí)候，走出辦公室一段時(shí)間，獨(dú)自放空一會(huì)就變得十分重要。一篇名叫《獨(dú)處的力量》的研究文章指出，獨(dú)處對(duì)大腦和精神都十分有好處。

哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，當(dāng)人們經(jīng)歷獨(dú)處的時(shí)候，我們的記憶長度和精確度都會(huì)增加。雖然過分的孤獨(dú)對(duì)于人的成長是有害的，但是研究指出，在人的青少年時(shí)代，一定量的獨(dú)處時(shí)間能夠提高我們的情緒，并且提高學(xué)習(xí)成績。

學(xué)會(huì)放空很重要。有的時(shí)候，一個(gè)問題的解決方法就像是家中一件很久不見的東西，當(dāng)你刻意尋找的時(shí)候，怎么也找不到;而當(dāng)你停下來休息的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)它其實(shí)就在你手邊。

提高工作效率不是一夜練成的。像生活中其他東西一樣，你要為之付出努力。坐在那里等待，你等不來改變。我們應(yīng)該更好的認(rèn)識(shí)我們的身體，并且不斷優(yōu)化我們的精力，這樣才能夠追求更成功、幸福的生活。

---

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

---

標(biāo)簽：