目前大家應該是對如何改善牙齦萎縮（牙齦萎縮恢復小妙招）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于如何改善牙齦萎縮（牙齦萎縮恢復小妙招）方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

如何改善牙齦萎縮（牙齦萎縮恢復小妙招）

很多人說擁有一口好牙，做什么事情都會變得自信起來，張開嘴就是一口白白凈凈的大白牙，也會給人留下很好的第一印象。所以擁有一口好牙齒在如今社會顯得格外重要，但擁有一口好牙的前提是牙齦要健康，很多人會遇上這樣的問題，就是牙齦萎縮。牙齦萎縮不僅影響美觀還會導致牙根暴露，對外界的食物變得更加敏感，牙齦容易發(fā)炎，對口腔的健康也會有很大的危害。一般牙齦萎縮都是因為刷牙不當，用力過猛。老年人牙齦萎縮很常見，老年人的牙齦萎縮可能是因為假牙與牙齦的摩擦，最后導致牙齦萎縮。也有很多牙周炎患者治愈后會產(chǎn)生牙齦萎縮。你還在為牙齦萎縮而苦惱嗎？牙醫(yī)教你3招，解決牙齦萎縮，緩解牙齦疼痛，保護牙齒健康。

鹽水漱口

用溫鹽水漱口是緩解牙齦萎縮、疼痛和炎癥最簡單的方法。每日漱口約15秒再吐出來，每日最好重復2-3次。但是需要注意的是鹽水不能代替其它清潔口腔的清潔用品來用。我們使用鹽水的時候也要注意要使用淡鹽水，而不是使用濃度比較高的鹽水來漱口。漱口時間也最好是在食用餐食過后，可以更好地清理牙縫里面的食物殘渣。漱口水的用量因人而異，充滿口腔就好，不宜過多。

使用牙線

用牙線清潔牙齒有助于減少細菌和牙菌斑。但要注意的是一周不能使用次數(shù)過多，牙線是用尼龍線來清潔牙的領面菌斑，效果很明顯。使用牙線時力氣不宜過大，以免損傷牙齦。要用不同節(jié)段的牙線進入不同的牙縫，保持始終以清潔的牙線去除領面菌斑。在大部分情況下，牙線的使用都是比較安全、衛(wèi)生的。但是市場上一些雜牌牙線大部分都是用了漂白劑，會對人體造成比較大的傷害。而牙線大多都是一次性的，所以不可重復使用，因為使用過的牙線上會有污垢，細菌用普通的方式是沖洗不掉的，所以重復使用牙線是沒有好處的。

喝茶

喝茶也是一種有效的保護牙齒的方式，那么哪些茶有護齒功效呢？日本科學家研究發(fā)現(xiàn)，綠茶有助于促進牙齒、牙齦的健康。每天喝一杯綠茶可以減少齦溝深度，可以使牙齦更加密切地附著于牙齒，減少牙齦的出血。

牙齦一旦萎縮沒有辦法恢復，除非可以通過手術，但是手術不但花費高，而且還需要符合做手術的資質(zhì)，如果不符合也是沒有辦法做牙齦恢復手術的。所以大家在日常生活中要注意對牙齦的保護。

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