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排骨湯要燉多久(排骨湯要燉)

2022-06-12 08:08:22 百科全書來源:
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目前大家應該是對排骨湯要燉多久(排骨湯要燉)比較感興趣的,所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于排骨湯要燉多久(排骨湯要燉)方面的相關(guān)知識來分享給大家,希望大家會喜歡哦。

排骨湯要燉多久(排骨湯要燉)多久最好 1 60~100分鐘為宜。 燉排骨湯看似簡單,其實也有很多講究,想要燉出鮮美的排骨湯,需要掌握一些方法和技巧。燉湯之前,要將排骨中的血水去除,這樣湯才不會有腥味,然后將排骨焯水,撈出浮沫,這樣燉出的湯才不會油膩。另外,燉排骨湯不要中途加水,水溫的變化,對湯的營養(yǎng)、口感都會造成影響。一般來說,燉排骨湯需要60~100分鐘,如果是用高壓鍋燉,大約50分鐘就可以了。 排骨湯燉越久越好嗎 2 不是。 很多人都覺得骨頭湯燉得越久越有營養(yǎng),湯也會燉得更白,其實并不是這樣,排骨中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、骨膠原、鈣、鐵等物質(zhì),而排骨中含有的鈣質(zhì)不易分解,無論溫度多高、燉湯時間多長,鈣質(zhì)都較難溶化,久燉反而會使蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)遭受破壞,湯中的脂肪也會越煮越多,想要更好的吸收排骨中的鈣質(zhì),可以加少許醋。 排骨湯可以燉幾次 3 建議1~2次。 排骨中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等,重復燉湯不會造成營養(yǎng)物質(zhì)的損失,但是長時間燉煮可能會將其他物質(zhì)溶于湯中,如對身體有害的重金屬等,而且反復燉湯容易滋生細菌,口感也會下降,一般來說,排骨湯燉1~2次就可以了。 排骨湯燉久了發(fā)黑 4 排骨燉湯一般不會有發(fā)黑的情況,如果排骨湯是黑色,可能與肉質(zhì)、燉湯容器、燉湯輔料等相關(guān),如果燉鍋沒有清洗干凈,里面有鍋灰等雜質(zhì),可能會導致排骨湯發(fā)黑。人們經(jīng)常用蓮藕排骨燉湯,而蓮藕排骨湯發(fā)黑很常見,因為蓮藕中含有多酚類物質(zhì),用鐵鍋燉湯,會與鐵離子發(fā)生反應,從而導致湯變黑。


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