想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于諾維斯基的投籃方法方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于諾維斯基的投籃方法方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

持球站位：正對籃筐，雙腳自然站立且大拇指趾正對籃筐，右腳比左腳稍靠前十厘米左右（右手投籃），屈膝下蹲，雙手呈T字形持球（就是右手的大拇指的延長線正對著左手的大拇指的中間,兩手間的距離自己把握，適合即可），持球于 肚臍前方一拳距離，目視籃筐離自己遠(yuǎn)的那一邊，下，杜蘭特的身體有一些側(cè)對籃筐，這是他的個人習(xí)慣，本方法并不是這樣，而是正對籃筐

舉起：雙手將球從身體前方自然舉起到右肩的正上方，左手扶球，球的重心要再食指和中指的掌指關(guān)節(jié)處（此處注意，有的人投籃時的手掌完全與球沒有接觸，即只用手指投籃，這是不對的），食指放到球的正下方。此處的圖片是跳投的，但上半身的動作一樣，從圖片可以看到球,食指，右肩，在一條直線上，從那個角度看都是這樣，而且小臂與大臂呈90度

出手：1雙腳蹬地，2右臂將球向前上方推去，3右手腕向下壓食指和中指撥球使球回旋。投籃時要目視籃筐離自己遠(yuǎn)的一端? ?但是雖然是三個步驟，卻是在一瞬間完成的，尤其是2,3步，幾乎是同時，務(wù)求出手干脆需要注意的是原地投籃雙腳是不能離地的，就像罰籃一樣跳投:請?jiān)诙c(diǎn)投籃穩(wěn)定之后，再嘗試跳投，跳投只不過是再空中完成動作，但需要注意的是要垂直起跳，不要后仰或前傾，而且跳投是跳起后再空中的最高點(diǎn)出手，很多人投籃的時候（尤其是遠(yuǎn)投），喜歡起跳的同時出手，這叫顛投（只是為了投三分而過多使用腿部力量而已），不是真正的跳投，在實(shí)戰(zhàn)中穩(wěn)定性不夠，出手點(diǎn)也低

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一種方法十個人用，可能有十個用法，因?yàn)槊總€人的理解不同，在練習(xí)過程中，不要有太別扭的地方，身體姿勢自己感覺自然合理即可剛開始可先從近處練習(xí)，強(qiáng)行扔三分只會讓動作變形，降低命中率，另外當(dāng)你開始用一種方法后，不要自己改變投籃動作，也不要經(jīng)常換投籃方法，這樣才能提高投籃穩(wěn)定性

還有另一種方法，命中率也不錯，但是出手點(diǎn)太低，容易被封蓋，而且我認(rèn)為也不太合理，所以不推薦了

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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