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1、不要依賴大麥若葉只是一種植物濃縮粉，就如同牛奶變成奶粉的制作過(guò)程一樣一樣的，因此不要依賴覺(jué)得喝了一定會(huì)瘦。正常吃飯的情況下，不要吃零食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)才可以，不要認(rèn)為喝了大麥若葉就可以任由自己的吃零食，那樣子怎么可能減肥呢；

2、小心姨媽延遲大麥若葉很多親都有喝了姨媽延遲的情況，短則幾天長(zhǎng)則一月，若是有延遲一定要立刻停止；

3、不要過(guò)量大麥若葉就是膳食纖維，喝多了反而容易便秘胃脹，而缺還會(huì)便秘，因此不可過(guò)多飲用；

4、大麥若葉到底是什么大麥若葉，即大麥葉的幼兒期，懂點(diǎn)日語(yǔ)的其實(shí)都應(yīng)該知道“若”在日語(yǔ)中是什么意思的，若就等于小，大麥小芽榨汁后的汁液進(jìn)行濃縮就成了大麥若葉粉；

5、大麥若葉適合什么樣的人大麥若葉既然含有膳食纖維，那么自然就很適合那些吃蔬菜很少的親，尤其經(jīng)常外賣(mài)經(jīng)常聚會(huì)的親們更是需要膳食纖維。因此，吃蔬菜少的親們買(mǎi)上一點(diǎn)是可以的，不過(guò)不要經(jīng)常吃，畢竟以食物為主其它為輔，里邊是否有其它添加劑誰(shuí)也不清楚。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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