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今天小風(fēng)給大家收集了一些九陽(yáng)豆?jié){機(jī)食譜大全詳細(xì)做法,九陽(yáng)豆?jié){機(jī)食譜大全方面的信息來(lái)分享給大家,如果大家感興趣的話就接著看下面得文章吧
豆?jié){機(jī)其實(shí)不僅僅只用來(lái)制作豆?jié){,夏天很多汁類、果蔬冷飲都可以用豆?jié){機(jī)來(lái)制作。方法
1、食譜一:五豆豆?jié){ 制作豆?jié){是豆?jié){機(jī)最基礎(chǔ)的作用,五豆豆?jié){有降脂降壓、強(qiáng)筋健脾的作用,中老年人常引用比較好。用料是:黃豆3、0g、黑豆1、0g、青豆1、0g、豌豆1、0g、花生1、0g、水1、2、00ml。 制作方法:先將幾種豆類浸泡6、-1、6、小時(shí)備用;將浸泡好的五豆裝入豆?jié){網(wǎng)中,加入水;啟動(dòng)豆?jié){機(jī)十幾分鐘。然后將豆?jié){煮熟。即成。
2、食譜二:綠豆?jié){ 綠豆有清熱降暑之功效,還能消除水腫,潤(rùn)喉止咳,明目降壓。用料:綠豆8、0g、白糖5、0g、清水適量 制作方法:將綠豆洗凈,浸泡6、-1、6、小時(shí)備用;將泡好的綠豆放在豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中,杯體加入清水。啟動(dòng),十幾分鐘之后將豆?jié){煮熟即可。里面的殘?jiān)€能用作綠豆沙之用。
3、食譜三:黑芝麻豆?jié){ 黑芝麻豆?jié){有烏黑養(yǎng)發(fā),解表清熱,滋養(yǎng)身體的作用哦。用料:黑豆5、0g、花生1、5、g、黑芝麻5、-1、0g、水適量 制作方法:將黃豆、花生浸泡6、-1、6、小時(shí)備用;將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi),杯體內(nèi)加入清水,啟動(dòng)豆?jié){機(jī),十幾分鐘后豆?jié){煮熟即可。
4、食譜四:栗子燕麥豆?jié){。 用料:干豆4、0克(濕豆9、0克,濕豆1、又2、/3、杯)、生栗子2、5、克(4、顆左右)、燕麥2、0克制作方法:將黃豆浸泡6、-1、6、小時(shí)備用;將栗子去皮切成小塊,與燕麥濕豆一起加入杯體中,加水至中水位線;、接通電源,選擇“五谷”鍵,按下啟動(dòng)鍵,十分鐘過(guò)后差不多制作完成,煮熟即食。
5、食譜五:蝦皮紫菜補(bǔ)鈣豆?jié){ 用料:黃豆4、0g、大米1、5、g、紫菜1、0g、蝦皮1、0g、小米1、0g、蔥少許。鹽、味精各適量。制作方法:首先將黃豆預(yù)先泡好,紫菜、蝦皮、大米、小米淘洗凈,蔥切碎;將全部材料一起放入豆?jié){機(jī)杯體中,加水至上下水位線間,接通電源,按“五谷豆?jié){”鍵,待豆?jié){制成即可。制作好之后放入鹽和味精,可直接實(shí)用。
6、食譜六:西紅柿土豆湯 蔬果類的湯制作比較簡(jiǎn)單,也很營(yíng)養(yǎng),這款西紅柿土豆湯用料和制作方法也比較簡(jiǎn)單。材料:西紅柿、土豆、鹽、水制作方法:將西紅柿、土豆和水以3、0:3、0:2、2、0的比例放入豆?jié){機(jī);加入適量鹽;按“蔬菜濃湯”鍵一鍵完成制作。
7、食譜七:洋蔥蘑菇濃湯 洋蔥屬于溫補(bǔ)食材,有活氣養(yǎng)血,降血壓等功效,蘑菇能夠提高免疫力,達(dá)到通便排毒的效果。 用料:洋蔥5、0g、蘑菇5、0g、火腿1、小片、純牛奶1、00g、奶油2、小匙、鹽、白糖、胡椒粉適量。制作方法:洋蔥、蘑菇洗凈切小丁,火腿片切成末;將洋蔥、蘑菇、火腿末和奶油放進(jìn)豆?jié){機(jī)杯體中,加水至上下水位線間,按“果蔬濃湯”鍵,待濃湯制成。加熱的時(shí)候放入牛奶、鹽、白糖和胡椒粉攪拌均勻即可。
8、食譜八:豆?jié){冷湯 用料: 海瓜子1、5、0g、白酒1、大匙、豆?jié){1、杯、番茄1、/4、個(gè)、小黃瓜1、/8、根、萵苣葉1、/2、片、鹽適量、胡椒適量 制作方法:用白酒蒸煮海瓜子以后,加入豆?jié){、鹽、胡椒調(diào)味;將番茄切小塊,小黃瓜切1、~8、mm厚,將萵苣葉切1、厘米小片;將做法2、混入做法1、當(dāng)中,攪拌均勻即可。
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